2017年08月16日

新媽媽坐月子要注意四“最”

  俗話說,“坐月子”是一個女人重生坐月子的機會。其言可見,“月子”的份量。自古以來,我國就有產後坐月子的習俗。但是,隨著現代快節奏的生活、兩地婚姻的增多、雙方父母遠離子女的比例逐漸加大,不是女性忽視了坐月子,現在,坐月子,要科學、要專業、要精細。

  其“最”一:

  最講究月子裡產婦的膳食。科學的膳食是關鍵。應根據產婦和嬰兒的身體狀況,制定營養、科學又美味的月月子餐子營養膳食。這樣,既能保證產婦和寶寶的營養,又有利於產婦產後形體恢復。

  其“最”二:

  最專業的寶寶護理。權威專家指出:寶寶出生後的28天內為危險期,需要專月子中心業、用心、細致的呵護。角色的轉變,月子中心使得新生兒父母等非專 業人員不能為寶寶提供專業的護理,在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或症狀(黃疸、濕疹等)時,不能正確判斷並作出即時處理。所以孕媽咪們需要請專業的看護或者是早一點學習一些新生兒的護理知識。

  其“最”三:

  產後心理調節最重要。據資料表明,我國產後抑郁症的發病率逐年增加,近五分之一的女性患有嚴重產後抑郁。對寶寶健康和產婦產後恢復以及重返工作崗位是不利的,甚至於尋死覓活出現汐止月子中心輕生。這時,新媽媽要學會排除產後抑郁。

  其“最”四:

  最精心於“漂亮媽媽”。產後形體恢復已是產婦的必修課。產假過後,媽媽很快要投入工作,形體恢復對工作是至關重要的。如:面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等。所以,只有懶女人,沒有醜女人,寶媽媽們生完孩子之後身上除了本身的氣質形態之外其實還應增添母性之美,所以寶媽媽們,不要認為生完孩子就該變“醜”,而是應該變得更加美麗。
posted by 太陽餅 at 18:05| Comment(0) | 月子中心 | 更新情報をチェックする
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